'n Menstruasieblokkie, of bloot 'n lappie, (ook bekend as 'n sanitêre doekie, sanitêre handdoek, vroulike servet of sanitêre doekie) is 'n absorberende item wat deur vroue in hul onderklere gedra word wanneer hulle menstrueer, bloei na geboorte, herstel van ginekologiese chirurgie, wat 'n miskraam of aborsie, of in enige ander situasie waar dit nodig is om 'n vloei bloed uit die vagina te absorbeer.'n Menstruasieblokkie is 'n tipe menstruele higiëneproduk wat uitwendig gedra word, anders as tampons en menstruele koppies, wat binne die vagina gedra word.Pads word gewoonlik verander deur van die broek en broekie gestroop te word, die ou pad uit te haal, die nuwe een aan die binnekant van die broek te plak en dit terug te trek.Pads word aanbeveel om elke 3-4 uur te verander om sekere bakterieë te vermy wat in bloed kan smeer, hierdie keer kan ook verskil afhangende van die soort gedra, vloei en die tyd wat dit gedra word.